基本信息
【主要营养】香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇
【食疗功效】补血养血、调理肠胃、开胃消食、美白、养颜
【适宜人群】一般人均适合食用玫瑰花。特别是女性朋友们。
【禁忌人群】一般人皆可食用，无禁忌人群。
玫瑰花的功效和作用
【防治疾病】玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素P，可帮助预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质。
【美容养颜】玫瑰做成花茶饮用能起到滋养皮肤的功效，能保持皮肤湿润，祛斑美白。
【减肥】玫瑰中含有丰富的维生素，常饮玫瑰花茶能起到消除疲劳，舒缓情绪，降脂减肥的作用。
【改善内分泌】玫瑰中含有单宁酸，常食能起到调节身体，促进血液循环的功效。
【清火润燥】制作成玫瑰花茶，常饮能起到安抚情绪，降低压力的功效。
【活血祛瘀】饮用玫瑰花茶能帮助活血通络，对淤血等症状能缓解。
食用玫瑰花要注意什么？
玫瑰花泡茶最好不要与茶叶泡在一起喝。
玫瑰花泡茶不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。
如何挑选玫瑰花？
挑选玫瑰花时要挑选花朵比较鲜艳而且处于含苞欲放状态的，闻一闻香味带有花香味的会更好，看看叶片是否完整，有没有被虫咬过。
如何保存玫瑰花?
将玫瑰花买回后，直接放置于花瓶内，放入自来水，然后再花瓣上洒上少许的水即可。