熟地的功效作用与禁忌

【主要营养】碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪

【食疗功效】养肾补肾、养肝护肝、补血养血、提高免疫力

【适宜人群】一般人均可食用，遗精阳痿；不育不孕；月经不调更易食用。

【禁忌人群】脾胃虚弱，气滞痰多，腹满便溏者忌服。

【增强免疫力】熟地有强心和增强白细胞免疫力的效果，能增强人体免疫功能。

【补血】熟地具有补血益血的作用，可用于头晕体虚、月经不调、心悸惊慌等症状。

【养肝益肾】熟地能清热滋阴，可治疗因肝肾不足所致的眩晕。

熟地应储存在干燥的容器内，放置在阴凉干燥的地方，注意防霉，防潮，阴蛀。

熟地可作为药材煎煮，有滋补养血效果。

熟地作为煲汤的食材可与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。

在挑选熟地时要尝尝味道，味道越甜的越好，还有要选根部比较肥大比较哟分量的熟地，颜色要黑亮黑亮的，比较柔软并且有些粘稠的熟地是最好的。

熟地因放置干燥阴凉的地方保存，最好是密封的瓶子内，避免被虫咬食。