基本信息
【主要营养】虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1 、维生素B2 、糖
【食疗功效】养肾补肾、滋阴补阴、清肺润肺
【适宜人群】冬虫夏草适宜慢性支气管病人、肺气肿患者、肺结核患者、支气管哮喘者、盗汗者、阳痿遗精者。
【禁忌人群】有表邪者慎服冬虫夏草。
冬虫夏草的功效和作用
【调节血脂】冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
【调节造血功能】冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
【调节肾脏功能】冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
【调节呼吸系统功能】冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
【调节肝脏功能】冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
【调节心脏功能】冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常
【抗疲劳】冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
【抗肿瘤】冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。
【调节免疫系统功能】冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。
食用冬虫夏草要注意什么？
冬虫夏草可以内服，一日用量在5到10克即可。
在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。
建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。
如何挑选冬虫夏草？
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如何保存冬虫夏草?
选择冬虫夏草时一般选择比较短而且肥厚的比较好，一般色泽显得十分的黄亮，断面为黄白色的最佳。