丹参的功效作用与禁忌

【主要营养】丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E

【食疗功效】养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、降血脂、抗衰老

【适宜人群】适宜月经不调，经闭，痛经，产后(产后食品)瘀痛，癥瘕积聚，胸腹刺痛，风湿痹痛，疮疡痈肿，热病神志昏迷，心悸失眠；肝硬化，冠心病患者。

【禁忌人群】月经过多而无瘀血者禁服，孕妇慎服。

【心血管系统的作用】丹参可以强心、扩张外周血管、抗血栓形成、改善微循环。

【促进组织的修复与再生】丹参可以促进组织的修复与再生以及抑制过度增生。

【保肝】改善肝脏的微循环。

【抗菌】丹参能够抑制体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌等。

【降血脂】丹参可以降低血脂，对于高血脂患者很有益处。

【抗肿瘤】丹参有抗肿瘤作用。

【降血糖】丹参可以降血糖。

丹参用量为5到15克为宜。

常与酸枣仁、柏子仁等药配合同用可治失眠。

丹参在挑选的时候要挑选根条比较粗壮的而且还有选择带有油浸样的，断片比较厚实，气味越重的越好。

丹参最怕阳光直射，所以要放置在避光的地方，干燥通风处为宜。