基本信息
【主要营养】维生素A、维生素C、胡萝卜素、纤维素
【食疗功效】养肾补肾、补阳壮阳、祛湿、祛风
【适宜人群】一般人均可食用巴戟天。风湿患者更易食用。
【禁忌人群】凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用巴戟天。凡病相火炽盛，便赤，口苦，目赤目痛，烦躁口渴，大便燥秘，法咸忌巴戟天。
巴戟天的功效和作用
【补肾壮阳】巴戟天可以补肾助阳，主治肾虚阳痿，遗精早泄等。
【强筋健骨】巴戟天可以强筋壮骨，主治腰膝酸软。
【祛风除湿】巴戟天可以祛风除湿，主治风寒湿痹，风湿肢气。
食用巴戟天要注意什么？
巴戟天内服用量6-15克即可。
阴虚火旺者忌服巴戟天。
如何挑选巴戟天？
巴戟天样子与冬虫夏草有那么几分相似，在挑选的时候，要挑选比较肥大的的，颜色同树根的颜色为宜，表皮上的结整齐均匀为裂痕的为宜，颜色略显棕红色的不宜选购，也可以拿起巴戟天闻一闻看是否有异味。
如何保存巴戟天?
将巴戟天晒干后放置在通风干燥处保存即可，注意防潮不宜放置在阳光直射到的地方。