操作方法
iOS设备连接电脑后，打开iTunes工具，然后点击设备图标，进行iTunes设备管理主页，之后点击界面上的“立即备份”。
点击立即备份后，iTunes工具会自动备份设备数据，我们在工具上部可以看到备份进入。
等到备份完成后，在iTunes界面中部的“备份”界面中，就可以看到“最新备份”时间等信息。
打开iTunes工具，然后点击设备图标，进行iTunes设备管理主页，之后这里改成点击界面上的“恢复备份”。
然后会弹出一个“从备份中恢复”对话框，这里可以找到之前多次备份的数据，我们找到之前最新的一次备份，然后点击下面的“恢复”。
接下来iTunes工具会自动会iOS设备恢复到之前备份的数据状态，等待其自动完成就可以了。