操作方法
将罗非鱼清洗干净,打花刀,沥干水分备用。
用料酒和盐,腌制十五分钟。
准备好青椒,香葱和姜蒜洗净备用。
将蒜切片,姜切丝,葱切段,辣椒切丁备用。
将蚝油,生抽,料酒,醋,糖放入碗中调成汁。
调一碗水淀粉备用。
热锅冷油,放入罗非鱼,小火慢煎。
将一面煎好后翻另一面继续。
煎好后盛出,留底油。
放入姜蒜和辣椒煸炒,将调汁倒入锅中,大火煮沸,再将水淀粉倒入锅中,倒香油。
将煮好的汤汁淋在罗非鱼上,装盘即可食用。
将罗非鱼清洗干净,打花刀,沥干水分备用。
用料酒和盐,腌制十五分钟。
准备好青椒,香葱和姜蒜洗净备用。
将蒜切片,姜切丝,葱切段,辣椒切丁备用。
将蚝油,生抽,料酒,醋,糖放入碗中调成汁。
调一碗水淀粉备用。
热锅冷油,放入罗非鱼,小火慢煎。
将一面煎好后翻另一面继续。
煎好后盛出,留底油。
放入姜蒜和辣椒煸炒,将调汁倒入锅中,大火煮沸,再将水淀粉倒入锅中,倒香油。
将煮好的汤汁淋在罗非鱼上,装盘即可食用。