操作方法
炒青红秋葵 将青红秋葵洗净，放在篮子里沥干水分。
将青红秋葵的两头去掉，再切成小段。
在锅里放入适量食用油，待油烧热后，放入姜片爆香。
放入切好的秋葵，不断翻炒，使其均匀受热。
炒熟后加盐，然后起锅，盛入盘中即可。
凉拌秋葵 将红秋葵洗净，沥干水分。
将红秋葵的两头去掉，再切成小段。将秋葵放在锅里焯水，2分钟后捞出。
用酱油、蒜泥、香油调制凉拌的调味料。
将调味料倒在秋葵上，搅拌均匀即可。
红秋葵怎么吃？红秋葵的家常做法分享
作者：活力源 | 创建时间: 2023-05-01
秋葵具有清肝明目、清热解毒的功效，是一种健康的使用蔬菜。红秋葵的营养价值很高，多吃有益身体健康。下面为你介绍红秋葵的家常做法。...
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