操作方法
牛奶燕麦粥 材料:燕麦、白糖、水、牛奶。 做法: 1在锅里放入适量的水,把水烧开,再放入燕麦片,用文火煮15分钟,一边煮一边搅拌。 2待燕麦片煮至成熟时,加入适量牛奶,搅拌均匀。 3待牛奶煮沸时,关火,加入白糖即可食用。
蔬菜燕麦粥 材料:燕麦、水、绿色蔬菜、食盐、胡椒、香油 做法: 1将绿色蔬菜绿叶洗净后,切成碎末,装盘备用; 2在锅里加水,在水开后放入燕麦,不停搅拌,直到燕麦逐渐粘稠; 3将蔬菜加入燕麦中,继续搅拌,直到蔬菜煮熟; 4加入盐、胡椒和香油调味,搅拌均匀后关火。
红豆燕麦粥 材料:燕麦、牛奶各、红豆、水、糖 做法: 1、将红豆放入锅中,煮15分钟,至红豆煮熟。 2、再把燕麦放入锅中煮10分钟,至燕麦呈现粘稠状。 3、加入牛奶,搅拌均匀。 4、煮至牛奶沸腾时,加入适量白糖即可。
玉米燕麦粥 材料:玉米粉、燕麦、水、糖 做法: 1、把燕麦放入锅中加水煮10分钟,直到燕麦呈现粘稠状。 2、将玉米粉倒入锅中,用勺不停搅匀,防止粘锅。 3、搅拌5分钟后,加入白糖,关火即可。
燕麦粳米粥 材料:粳米、燕麦米、白糖。 做法: 1、将粳米洗净,用水浸泡半个小时,装盘备用。 2、将粳米放入锅内,加水煮沸后,用文火煮15分钟。 3、放入燕麦,不停搅拌,直到燕麦和粳米逐渐粘稠。 4、放入适量白糖,搅拌均匀,即可起锅。