操作方法
保持暖气充足 保持暖气的较低流量，室内的温度控制在20℃左右，冬季要多开窗通通风，保持室内空气清新。有利于身心健康。
增加室内湿度 室内可以放盆水，让水慢慢的自然蒸发，增加室内湿度，或使用加湿器，保持室内空气的湿润。
冬季多吃水果 如苹果、梨、香蕉、橘子等。多吃一些水分充足的水果，有利于补充自身水分，而且水果含有大量的维生素，营养丰富。而且有润肺生津，养阴润燥的，可提高机体抗病能力。
冬季如何去燥
作者：活力源 | 创建时间: 2023-06-13
冬季天气干燥对人身体非常不适，如何去燥是很多小伙伴们关心的问题，下面就来介绍冬季如何去燥的方法。...
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