自己判断是否血液粘稠？

晚上清醒，早上晨起的时候头晕。 如果你的血液粘稠的话，早上起床之后就会感到头晕乎乎的，只有吃过早饭之后才会逐渐变得清醒，吃过晚饭之后就会精神状态变好。

午饭后容易犯困。 正常人都会在午饭后有困意，但是都在忍耐的程度内，血液粘稠度高的人则会马上就犯困，必须要睡一会，否则会全身不舒服，这是由于血液粘稠度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。

蹲着的时候会感觉气短。 在血液粘稠度高的人群主要是肥胖者，这些人会在下蹲产生困难，或者说是在蹲着干活时会感觉到胸闷，这也是由于血液粘稠度高的人大脑血液供应不足出现的呼吸困难、憋气等症状。