红豆薏仁汤怎么做

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-07-08
红豆富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,排除体内废物,薏仁含有薏苡素,可加速新陈代谢和血液循环,帮助身体排出多余水分。下面教大家红豆薏仁汤的做法。...
红豆薏仁汤怎么做

操作方法

把红豆和薏仁洗干净放盆里,加入凉水浸泡。

把泡过的红豆薏仁放进高压锅里,用水煮,水位要高于红豆薏仁。

水煮开后,根据个人口味放入适量的白糖。

煮至红豆裂开,薏仁胀大,即是熟透的表现。

装入碗里,可以吃了。

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