中医面诊，五脏六腑对应的面部区域，大家跟我一起念：左肝右肺，上心下肾，中间是脾胃。
如果您的下颚发黑发青 ，出现体倦的症状，说明您的肾出现了问题。那么问题来啦，如果肾出现了问题，我们是不是该偷偷的去吃韭菜了呢。（韭菜俗称壮阳草）。
很多男性在男子功能出现障碍后，碍于面子的原因，都不愿意告诉身边的人或就医。但身为老婆的你们，应该多关心丈夫。
— 测一测 —
先来回答十个问题，测一测，你老公有没有肾虚的问题
1.腰痛：你是否有腰痛的情况并经常复发，劳累的时候或遇到 阴雨天气是否会加重？
2.尿频：在正常饮水情况下你是否会夜尿3次以上，是否会小便无力，淋漓不尽？
3.便秘：你是否常有大便干燥排便困难的现象？
4.神疲乏力：你是否经常感到疲劳，懒于说话，总想闭目养神，精力不集中，工作没激情或者力不从心？
5.失眠健忘：你是否总感觉到有困意，但总是睡不着，好不容易睡着了又睡睡醒醒，睡眠质量不好，又经常丢三落四？
6.畏寒肢冷：你是否因天气一转凉就手脚冰冷，还特别怕冷，怕吹风？是否会睡觉睡半天也焐不热被窝？
7.机能衰退：你是否对房事不感兴趣，质量不高，或者男人刚过40就没有晨勃现象？
8.慢性病缠身：你是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病冠心病、高血压等？
9.抵抗力差：你是否抵抗力比较差，感冒、发烧等常见病会经常“光顾”到你的身上？
10.脱发：你是否洗发的时候大量脱发？
以上是个问题，如果你回答“是”的选项超过4个，很有可能以为着你有肾虚的问题，如果少于四个，那么帅哥你很强哦。
— 男性腰腿痛的食疗 —
病情概述：
腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在劳动力者发生率较高。
食疗处方
一、粥疗
核桃仁粥
材料和制法：核桃仁100克，大米，糖适量。煮成粥，加糖适量。
功效：有补肾固精，温肺定喘，润肠通便的作用。适用于肾虚，腰痛，阳痿，遗精，小便频数等。
二、菜疗
桑寄生煮鸡蛋
材料和制法：桑寄生15~30克，鸡蛋1~2，冷水适量。将桑寄生与鸡蛋在水中沸腾。鸡蛋熟后，去壳，再回煮片刻，吃蛋饮汤。
功效：有养血祛风，补益肝肾的作用。适用于腰腿痛，血虚祛风，腰膝部神经等症。
三、汤疗
山药奶肉羹
材料和制法：羊肉500克，洗净切块，放生姜25克。以小火清炖半日，取羊肉汤1碗。去皮、洗净的生山药片100克，放入羊肉汤内煮烂后，加牛奶半碗、食盐少许、带沸腾后即可食用。
功效：有补虚劳体弱的作用。适用于痨病后气虚兼四肢冷、体倦乏力、腰腿痛。