孕妇能吃赖葡萄吗

在怀孕期间吃多点水果是好的，孕妇可以吃赖葡萄。

但是需要注意的是，不能多吃，因为赖葡萄是属于凉性的水果，如果是肠胃虚寒的孕妈就尽量不要吃了，以免引起腹泻。

补充维生素 赖葡萄可以补充人体所需的多种维生素以及矿物质。

促进孕妇肠胃吸收 它具有的膳食纤维，对于孕妈妈的消化系统是很好的，赖葡萄的膳食纤维对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲很有帮助，可以减轻这些症状。

降热消暑 赖葡萄还具有清热消暑的作用，孕妇怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些赖葡萄，能起到降暑的功效。