冰糖银耳莲子汤的家常做法

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-07-29
到了炎炎夏季,可以为家人备上一份又健康又营养的饮品——冰糖银耳莲子汤。冰糖银耳莲子汤不仅做起来方便,喝起来口感软糯,健康营养,放入冰箱冷藏后更是解暑。...
冰糖银耳莲子汤的家常做法

操作方法

银耳在煮之前,至少要提前一个小时用冷水泡发。

泡发之后,撕成小碎片,越小越好,胶质更容易析出。

然后,把撕好的银耳碎片放入电压力锅,再加上适量冰糖和莲子,量可以根据个人口味来调节。

加入适量的水,水也可以根据自己需要来加。我是一朵银耳加入5-6L的水。

按下煲汤键,待浮子自动落下去,就可以开盖晾凉食用了。如果觉得还不够软糯,可以再按一下煲汤键。

在炎炎夏季,可以晾凉后,移入冰箱里冷藏后饮用,口感更佳,也可以撒上点枸杞添色。

温馨提示

选择银耳时,要选择微黄的,太白,可能被化学处理过,太黄,可能是陈下来的银耳。
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