老是拉肚子怎么办

莲子生姜粥 莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克，莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。

苦瓜拌蒜泥 苦瓜100克，紫皮大蒜1头，苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。

多喝水 腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充维生素，它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

每天喝3碗米汤 米汤有益于治疗腹泻，用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。

热敷 用热水袋置于腹部，有助于腹泻的治疗。

药物治疗 使用一些止泻药、抗生素配合治疗。