操作方法
避免吃太过于油腻或者辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体蛋白质，有效缓解孕吐。
服用维生素B6，但是应该适量的服用，可以治疗孕吐的现象。
多吃一些较酸的东西，饮用柠檬水可以帮助缓解孕吐，酸酸的感觉会有助于孕吐的减轻。
减少每餐的进食量，保持一日多餐，多喝温水。
适当做一些运动，如散步、孕妇保健操等有利于改善心情，减轻孕吐的反应。
温馨提示
1.应保持适当的休息，不可过于劳累；
2.保持乐观的心情；
3.调节饮食，保持营养，满足胎儿的营养需要。
孕吐严重怎么办，怎么缓解孕吐反应
作者：暴躁小n | 创建时间: 2023-05-12
对于很多孕妇来说，孕吐是一件很难受的事情，有时候吃进去的东西全部都吐出来，令人十分的难受，那么有哪些方法可以帮助我们缓解孕吐的症状呢？...
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