蒜泥茄子的做法详细步骤

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-05-17
茄子可以降低胆固醇,防止血管硬化和破裂,还可以防癌。怎么做蒜泥茄子?...
蒜泥茄子的做法详细步骤

操作方法

把食材洗净备用,盐,糖,醋和蚝油倒入碗中调汁。

茄子切成均等的长条。

蒸锅加水,放入茄子后加盖,隔水大火蒸10分钟。

茄子出锅,自然晾凉,蒜,青红椒切碎。

蒸好的茄子放在盘中,撒入青红椒的蒜泥,浇入调汁,加热植物油后浇到蒜泥上即可食用。

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