【美食】素烧茄子的家常做法

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-07-09
常吃茄子,可以稳定血液中的胆固醇值,还能帮助延缓人体衰老。下面给大家介绍素烧茄子的做法。...
【美食】素烧茄子的家常做法

操作方法

茄子加一勺盐,混合腌制二十分钟,然后挤干水分。

开火,热锅,倒油,放入大蒜。

倒入茄子,反复翻炒。

倒入淀粉加水勾芡的汁。

放入青椒、西红柿、糖、生抽、少量盐,进行翻炒。

把茄子和西红柿都烧得熟软,最后放入蒜片,出锅上菜。

温馨提示

茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此消化不良、脾胃虚寒的人不宜多吃
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