操作方法
虫草花能平喘止咳，增强体力，提高大脑记忆力，降低血糖、尿糖，调节内分泌与免疫系统，抗衰老。
把虫草花去梗，和木耳一起洗干净。
香菜切成段状，小辣椒切成段状，蒜瓣剁成泥。
将所有食材放入盆中，放入生抽酱油、盐、糖，最后滴几滴麻油，搅拌均匀。
把好看又好吃的虫草花拌木耳装在碗里，就可以吃了。
温馨提示
有鼻塞、咳嗽等感冒症状的人慎食虫草花
虫草花的功效与作用及食用方法
作者：追风筝的人 | 创建时间: 2023-07-11
虫草花虽然叫作花，但其实不是花朵，而是一种真菌，与常见的香菇等食用菌很相似。那么虫草花的功效与作用是什么？食用方法又是什么？...
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