操作方法
苦瓜切开去瓢，切成片。
将苦瓜倒入开水中焯烫一下捞出晾凉。
将大蒜辣椒切碎备用。
倒入清油，加入大蒜爆香。
放入苦瓜进行翻炒。
加入食盐、辣椒、鸡精进行调味，然后翻炒均匀即可出锅。
苦瓜怎么做才能不苦呢
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-05-18
夏天多吃苦瓜有好处，除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。现在小编就教大伙一道好吃的苦瓜做法，而且不苦。...
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