操作方法
将挑好的蓝莓中加适量白糖，捻碎，拌匀食用。特点：酸甜适口，能解酒。是上好的天然果酱。
将挑好的蓝莓适量多加白糖，拌匀后做包子的馅料，馅料不宜放太多，蒸熟后如有溢出现象，属正常。像洗草莓一样，洗完以后放在凉白开里，放点白糖浸半个小时，就可以拿出来吃啦。
取一份蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，将其加热，烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体。
蓝莓有很多抗体，对人体很有效。用来做水果沙拉，具体方法是：如果你喜欢吃新鲜的，就把多种水果蔬菜切粒或者片也可以，就这样搭配吃。
如果你喜欢吃甜一点，可以先把水果用冰糖水(糖和水比例一比一)泡一泡，放在冰箱里30分钟，然后上盘。你喜欢更甜一点，可以加雀巢炼奶，你如果再甜一点就加蜜糖，都是很不错的选择。