新手:地皮菜的详细做法!

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-06-02
新手:地皮菜的详细做法!


  今天小编分享一个菜谱,或许好多人见过没吃过,但是我觉得应该是大部分的人都没有吃过。毕竟长的不是那么的好看。那就是——地皮菜。


  


  地皮菜又叫雷公尿,学名叫做普通念珠藻,在农村很是常见。要说它的样子,长的和木耳很像,除了颜色不一样。它的营养价值也是特别的高,蛋白质的含量高于鸡蛋,总氨基酸和香菇也很相近。所以现在越来越多的人喜欢上了地皮菜。


  地皮菜可以用来包包子,凉拌,最常见的做法是炒鸡蛋,今天小编就说说炒鸡蛋吧!


  


  原料:地皮菜(有鲜采的,也可以买那种干的泡发,泡发出来就像是紫菜一样)。 鸡蛋,小葱,不需要太多的调料,确保它的清香味。


  做法:1.地皮菜清洗干净,鸡蛋打散撒一点点盐,小葱切丁


  2.开火,把油烧辣


  3.把蛋液倒进锅里,翻炒成块时捞出。


  4再次放油,加入葱白爆香后放入地皮菜。


  5.翻炒后加入鸡蛋,继续翻炒均匀。


  6均匀后加盐,起锅前放葱绿。最后起锅。


  这道菜就算大功告成啦!这两天吃正好哦!


  


 

点击展开全文

更多推荐

鲤鱼是发物吗 属于发物不适于某些病人食用

补血养颜粥,年轻年老的都得会!

马齿笕泡水功效?

女人要喝的补血养颜粥,气色红润有光泽!

阿胶固元膏功效和作用都是啥!

产妇多久可以同房?产妇生完孩子多久可以同房?

苋菜是发物吗?常见发物有哪些类型?

红枣补血养颜粥的做法

杜仲猪腰汤怎么做最营养?

胃病吃什么食物好?最适合老胃友的食物很常见

这种野生菜农村遍地都是,营养堪比燕窝,人工种植成致富新项目

香椿是发物吗?哪些人群不宜吃香椿?让专家来告诉你!

夏天,瘦身的好季节,千万别错过哦!

喝茶,很少人会知道的事(看完,受益匪浅)

这是什么 “木耳”?NO!这是“地皮”,“地皮”,“地皮菜”!

雨后“地皮菜”,来自大海最古老、最简单的美味!

海兔是什么?海兔怎么好吃?

糖尿病可尝试手术治疗 这几点需注意

为什么吃了“川贝炖雪梨”咳嗽更厉害了?

酱香鱿鱼的详细做法教程!

自制香喷喷的铁板鱿鱼做法,怎样快速处理干净!

香蕉功效甚多,这个功效却被忽略了!

胃不好少喝六种茶,一定要注意了!

蒲瓜的功效与作用 既抗病毒又养颜护肤

红豆可以瘦身吗?看完这篇你就知道了

减肥瘦身有哪八大原则?

鹅肉是发物吗 感冒能不能吃鹅肉

最近这首减肥神曲爆红 听说瘦身效果神奇?

睡觉与减肥的关系,也许你一直都没注意过!

漱口水作用虽大但忌长期用!