抑郁最典型的状态就是情绪低落，但是没有躯体症状，也没有想死的念头，这样的抑郁就叫抑郁情绪，而到了抑郁症了，又分为三个等级，分别为：“轻度、中度、重度”，一般来说轻度是最好治疗的，有些人需要吃药，而有些人出去旅游，找人倾诉，或者做下心理咨询就可以调整过来。
这段时间我的抑郁症又复发了，反反复复的已经有八年的时间了，我有一个男朋友，其实我感觉我根本不应该和他开始，但是既然开始了就当做是给我的一个礼物。有的时候我会很确定自己爱他，但有的时候我又在怀疑自己是不是真的爱他，他会真的爱我吗。也许是真的，只是程度上不深吧，要不然我为什么会嫌弃他没钱没车没房，他没有嫌弃我抑郁，嫌弃我胖，越来越难看。
我感觉很乏力，受不了就睡觉去了，睡觉也是有恐惧的，抑郁症是那么的折磨人，害怕的醒来，我和他说我害怕，反而心里觉得好点。已经十二点多了，睡不着，因为朋友打电话问游戏的事情，就睡着了。其实我玩的一点也不好，也不会玩，脑袋因为抑郁都快成为了浆糊，玩什么都做不了太长时间，对什么都是失去了兴趣。
我的人生为什么会这样，怎么活成了现在这个样子，我有爱我的父母，有个体谅我的男朋友，有好朋友，我还要什么吗。为什么我没有工作，没有能力，记忆力和意志力都这么的差。我想过死，但是我怕，真的很怕。他回了单位，一周见不到，我俩到现在相处半年的时间，我不知道是因为我抑郁症还是倦怠期，我不喜欢我俩腻在一起，在一起反而会有些烦。我需要很多很多的爱，但是现在的他给不了我，也许在以后可以，但是我不期望太多，因为始终还是要靠自己的。
如果没有父母的支撑我或许真的会自杀，但是和家人在一起，能感受到温暖。我发现家人的理解和支持对抑郁症患者是很重要的，如果没有只能靠自己的意志力，但那会比较的痛苦。现在的我还在和抑郁症对抗，纠缠，它也会就这样一直走不掉了，也许会有奇迹出现，如果你也是抑郁症患者，公众号：“忧伤撒满左右”，希望我们可以互相交流，互相倾诉，能够一起和疾病对抗，寻找属于我们自己的生活，陪伴着爱着我们的人。也希望我们可以不放弃，坚持下去。
