吃石榴有什么好处

美容养颜： 石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。并且它还有很好的活血功效，能增进血液循环，有祛斑功效。

驱虫杀虫： 石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

止泻：石榴含有生物碱、熊果酸等，有良好的收涩功能，可以止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多，遗精等症状。

预防心血管疾病： 石榴中含有非常高的抗氧化剂，具有抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对减缓癌变进程和预防动脉硬化有着非常好的治疗效果。