女生来大姨妈不能吃什么

不宜咖啡、浓茶、可乐、巧克力：其中含有的咖啡因会使人精神紧张，刺激神经和心血管疾病，促使月经期间的不适！

禁烟酒：烟酒会使人在月经期间出现水肿，引发酒精中毒；

不要随意使用药物治疗月经的肿胀不适！

不适宜吃太咸：过咸的食物会使得体内的盐分和水分储存增多，容易发生头痛、情绪激动和脾气暴躁！

不宜吃生冷的水果蔬菜和冰冷的饮料：会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致使经血排出不利，引起痛经！

不宜吃海鲜：海鲜多数属于寒性，对于身体虚弱的时候尽量少吃或不吃；