肾病被成为“沉默的杀手”。据统计，在我国，每十个人中间便有一个人患有肾脏疾病。肾脏功能的好坏直接决定我们身体的好坏。肾好不好，基本都是写在脸上的事情，所以肾不好，真的没什么好假装的。虽然大家年龄不同、职业不同、生活都有各种各样的不如意，但是但肾气虚弱的兄弟们往往都有着共同的特征：面容苍白或者萎黄、神情颓废、眼睛污浊、头发枯干、脱发。
(1)上厕所极度频繁，小便的时候不干脆不利落
(2)早上起来眼睛有浮肿，而且是很明显的那种
(3)注意力不集中，做事情状态很差。
(4)脱发
(5)腰酸背痛在平日里已经习惯
现实却是很多完全没问题的男士会开玩笑地说自己肾虚，很多肾虚的兄弟又在自己逞能。这真的不是能开玩笑的事情，开玩笑的人其实也没太大问题，不过那些真的有问题的，有照顾自己面子的，才是最让人担忧的群体。出于男性的自尊心等种种因素的考虑，又不愿意去医院看医生，就这么拖着，或者迷信一些奇怪的药品，显然这样的人只会害了自己。
如果一个人的肾气是充足的话，气虚体乏应该是不存在的。取而代之的是应该是面色红润、精神饱满、眼睛清亮、头发润泽、声音敞亮、步伐矫健的。所以那些嘴上说着自己不行的人，也是装不来的。
肾虚的自然是要养的。不过肾虚原因真的很多，有的人生下来肾精就不足，还有些人是因为饮食不得当、长期熬夜导致的肾虚。等等等等，搞不清楚原因就疯狂补肾往往只会适得其反。有些人妄图用西医补肾，其实真的不是一个明智的选择，西医从来没有调养的说法，而人身体除了需要用化学试剂直接起效的治疗以外，养也是很重要的，肾这东西就要养的，很不幸的是西医真的不是很针对养这个概念的。
其实中医说的肾，跟西医解剖学意义上的肾是不同的，西医的肾是人体内看得见摸得着的器官。中医里说的肾概念非常宽泛，它是一个庞大复杂的系统，包含了人体的生殖、泌尿、神经、骨髓等各个组织、器官，是“先天之本”。往往肾不行了，说明了是肾气不足了，而肾气不足了，就会导致肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚。
所以补肾的方法也挺明朗了，补肾从什么做起呢?肯定是要从补气做起来了。补气的话，不能急于求成而用大补之药进补，最佳的就是不要着急，慢慢调理，补充以人参精华Rh2，几个月之后会有疗效。调理还是要立刻开始的，切莫肾虚到气虚体乏时，免疫力失调，各种病的侵袭就晚了。防未病的概念还是要放在心中的，这也是我们补肾的意义所在。