怎样保持心情舒畅

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-05-19
面对职场上日益竞争的压力,面对我们的家庭压力,面对我们这个环境的压力……我们该怎样保持我们的心情不被外界所干扰,如何保持我们的心情愉快。现在我介绍几种方法给大家。...
怎样保持心情舒畅

操作方法

放松心情,闭上眼睛,做各种运动。

到户外走一走,看看小河,看看花草树木……

到商场去,买自己喜欢的物品。

玩玩电脑游戏,或者找一个朋友聊天

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