选择适合自己的牙线

　　牙线的纤维很松散，使用时就会变扁、排开，可轻松进入牙缝，能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。如果能长期使用，并结合正确的刷牙方式，就能很好保持口腔的清洁健康。

　　① 刚开始使用牙线时，清洁后牙时可能有些困难，可以选用牙线签（做成小弓子一样的牙线）来辅助清洁。

　　②有些牙线添加了氟化物或其他抗菌成分的，有预防龋齿、消灭口气和抗菌消炎的辅助作用。

　　③如果有的牙间隙特别窄，普通的牙线可能会被磨破或者撕开，这种地方可以选用上蜡的牙线，摩擦力比较小，可以轻松的挤进去。