操作方法
首先做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。每个动作连续做五遍，每天做四次。
具体动作如下： 舌尖从上侧开始按摩。 舌尖再转换到嘴唇右方。 舌尖再转换到嘴唇左方。 舌尖最后转换到嘴唇下方。
掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性，这是如何消除法令纹中按摩的第一步。如何消除法令纹中按摩还需双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。
手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹，这也是如何消除法令纹按摩中很重要的。手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。重复做几次就可以了。
用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。