操作方法
三文鱼鱼皮去掉
将鱼肉放在搅拌机中，加入蛋青，淀粉，水，油，盐，葱丝，姜丝
用搅拌机搅拌成糊
倒入小碗中
再用打蛋器打至浓稠
锅中放温水，下入鱼圆
海带打结，千张打结
水开后，倒入海带和千张，稍煮调入少许盐即可。
温馨提示
1，挪威三文鱼含有omega-3不饱和脂肪酸，能使细胞膜即我们的肌肤保持健康，能帮助你减肥和保持体形。由于人体无法自行制造omega-3脂肪酸，所以我们只能从食物中摄取，并要确保自己及家人在日常的饮食中摄取足够的omega-3脂肪酸。
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