操作方法
多喝水。不要等到口渴了再喝水,那时身体已经缺水了,时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转,但一次不要喝太多的水,尽量多分几次喝。
少吃辛辣东西,多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃,可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。
不要憋尿,有了尿意要及时排出。现代随着工作压力增大,很多人都有憋尿的习惯,这样很容易导致尿黄。因此尿黄的人要注意平常及时排尿。
如果尿黄有异味,说明身体有炎症。可以适当吃一些普通的消炎药,如螺旋霉素等,一般不要服用超过3天。
如果经过上述方法见效不明显,仍然尿黄有较严重的异味,可能是有其它病症了,应及时去医院泌尿科做详细检查,然后对症下药。