山药的做法,山药怎么做好吃—木耳炒山药

作者:白雪 | 创建时间: 2023-07-31
山药健脾益胃,滋阴润燥、益精补血,木耳对人的肺有清洁作用,雾霾多时应多食木耳,现在来看看木耳炒山药怎么做吧。...
山药的做法,山药怎么做好吃—木耳炒山药

操作方法

山药去皮切片,泡在水里待用。

木耳摘成小朵,热水泡软。

在锅里放油,待油熟后加入蒜爆炒。

蒜味出来后倒入木耳,翻炒两分钟。

倒入沥干水的山药,加入一勺盐,些许味精调味。

最后待山药软了后便可以起锅。

温馨提示

山药会麻手,做山药时应该带好手套。
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