牡蛎怎么吃

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-06-12
牡蛎的肉质鲜美,很多人都喜欢吃,牡蛎含有的营养物质非常多,经常吃牡蛎可以提高人体的免疫力,还具有降低血压的功效,那么牡蛎该怎么吃才好吃呢?...
牡蛎怎么吃

操作方法

将牡蛎的肉抠出来,浸泡20分钟,为了防止有沙子,洗净控水。

锅中加入水烧开,将牡蛎放在热水里焯一下,一分钟后捞出。

将姜切丝、大葱切葱花、胡萝卜切片、辣椒切段。

鸡蛋搅拌均匀,锅里的油烧热,鸡蛋倒入炒一下搅散,装盘备用。

锅里的油烧热,姜丝放进去爆炒半分钟,放入胡萝卜片翻炒3分钟左右。

将葱花和辣椒倒进去爆炒1分钟后,倒入牡蛎翻炒。

加一勺白糖,倒适量的黄酒,备好的鸡蛋倒进去,加盐,翻炒3分钟左右即可。

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