营养红豆黑米粥的做法

　　怎么做营养红豆黑米粥好吃？学做营养红豆黑米粥需要哪些食材？家常美食网暖427老师为您提供营养红豆黑米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养红豆黑米粥。

　　做营养红豆黑米粥所需食材：

　　主料：红豆适量，黑米适量，糯米少量

　　营养红豆黑米粥的做法步骤：

　　

　　1. 将红豆、黑米、糯米置入碗中用冷水洗一遍^_^。

　　

　　2. 用温水泡一段时间。记住泡过的水不要倒掉，因为米中的营养也被泡出了不少哦，留着稍后熬粥。

　　

　　3. 置入砂锅或是电饭煲中，再倒入热水（可以避免粘锅^_^）熬两小时左右。粥快好时，用勺搅拌，让香味散发出来，同时也有避免粘锅的作用。可以根据自己的口味放入适量的红糖哦。

　　

　　4. 美味营养的红豆黑米粥哦^_^。

　温馨提示：

　　糯米的作用是增加粥的黏稠度。