足少阳胆经的循行路线与敲胆经的作用

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-05-15
足少阳胆经的循行路线与敲胆经的作用


  


  胆经是人体十二经脉之一,一共有44个穴位,原穴是丘墟穴,络穴是光明穴,是阳气初生的经络,能够治疗发热病。胆经是人体的一大重要穴位,这一经络关系着头部、眼鼻喉以及胸胁等部位,肝胆疾病、神经系统疾病,发热病,以及循行路线的相关病症。


  


  一、胆经的循行路线


  胆经在人体有一定的循行路线,主要可分为三支,从眼角外的瞳子穴开始,向上达到额角部位,然后下行至耳后的风池穴,再从肩颈的侧面,经过肩部,进入锁骨的上窝部位。再到腋下,沿着胸腹的侧面,再到髋关节与眼外角的支脉会合,再到下肢外侧的中线往下行。从外踝前面,再从足背到足第四趾的外侧端的窍阴穴。


  二、胆经的几个重要穴位


  ①风池穴:位于耳后发际下的凹陷处,对感冒、头痛与鼻塞等病症有治疗效果,可以用双手在两侧的风池穴按压,可按压五分钟左右。也可以在这个穴位艾灸。


  ②肩井穴:肩井穴位于背后大椎与肩峰连线的中点部位,可用手拿捏该部位,可减少肩颈部疼痛。


  ③带脉穴:带脉位于腰部两侧,与肚脐水平。经常敲一敲带脉,可帮助缓解妇科疾病与腹胀等。


  ④风市穴:双手自然放置于身体两侧,中指所接触到的腿部凹陷处,就是风市穴。按摩风市穴可提高身体免疫力,振奋精神。


  ⑤足临泣穴:足临泣穴可治疗头痛等病痛。


  ⑥阳陵泉穴:阳陵泉穴可去痛祛风,疏肝理气,按摩阳陵泉穴可缓解各种胸肋部疼痛、膝关节痛与下肢麻木等。

点击展开全文

更多推荐

马尾松有哪些功效?毒性大吗

驴鞭有哪些功效?能壮阳吗?

人们一般都叫它申时花,假人参--土人参

芜菁有哪些营养价值?哪些人不能吃?

九层塔的营养有哪些?做成菜好吃吗?

很多人都没吃过的--香橼

缓解腰痛的简单运动 让你在家就能做运动

玛咖的功效及吃法大全!

熊掌好吃吗?有哪些营养价值?

肌肉萎缩到底是什么原因导致的?如何护理肌肉萎缩

喘息胸闷、呼吸困难,专家带你认清慢阻肺

沙苑蒺藜有哪些营养价值?怎么吃最好?

千屈菜有哪些作用?有哪些禁忌?

七叶一枝花有哪些好处?有毒吗?

千打锤又哪些功效?附方有哪些?

猪肺有哪些营养价值?你经常吃吗?

鲢鱼有哪些营养?你一般怎么吃呢?

餐桌黄金,海珍之冠--鲍鱼

菱角营养价值有哪些?怎么做最好吃?

金银花有哪些好处?怎么吃最好呢?

老婆怀孕期间,如何做一个好老公?

木糖醇能减肥吗?实际上居然是这样的......

爱美人士看过来,如何防止染发带来的危害?

怀孕四个月吃什么好?哪些不能吃?

防风的功效和作用有哪些?为什么叫防风呢?

莲子心的小知识,怎么吃都有讲究

栀子有哪些功效和作用?有哪些禁忌?

马齿菜有哪些药用价值?好处有哪些?

紫苏叶有哪些药用价值?怎么做好吃又营养呢?

薄荷有哪些功效和作用?做成什么最好吃?