操作方法
荷叶山楂薏米减肥茶 材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮。 做法：将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟，放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。 功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重，将减肥又美容的人士饮用。
玫瑰荷叶减肥茶 材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。 做法：先洗干净材料，再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。 功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。
山楂荷叶茶 材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。 做法：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。 功效：清热解暑，升发清阳、散淤止血。
枸杞荷叶茶 原料：枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。 做法：将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。 功效：去疲强身、瘦身减肥。