吃羊肉有什么好处

羊肉性温热，具有益气补虚和温补脾胃的功效，对于体质虚寒，身体瘦弱的人非常好。

羊肉具有补血温经的功效，对于生产完后的妈妈的身体非常有帮助。

羊肉有保护胃壁的作用，能增加消化酶的分泌，可以帮助肠胃消化。

羊肉味甘性温,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,能抵御风寒、滋补身体,对身体非常好。

羊肉还有益血、补肝和明目的功效，对肺结核、夜盲、白内障和青光眼等症有非常好的效果。