因为现代人都是出于长期坐着的状态当中，所以人的坐骨那个地方的骨头是受力比较大的，这就导致了很多人会患上一种叫坐骨神经痛的病，那么面对这个病你了解多少呢？下面就让小编来为你们介绍下吧！
坐骨神经痛的原因？
一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
二、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
- 坐骨神经痛的症状
- 坐骨神经痛怎么治？
- 坐骨神经痛该如何防止？
病人腰部不能直立，他要屈膝、屈髋，走路的时候脚尖沾地，脚部不敢完全踩实。
坐骨神经痛怎么治？1、卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周。目的是减轻病变对神经的刺激及反应性水肿，有助于症状的好转。体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取不加重疼痛的侧卧位。
2、药物治疗：使用坐骨神经骨=坊世=医帖，对恢复坐骨神经痛很有帮助。
3、理疗：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。
4、神经阻滞治疗：应用普鲁卡因或布比卡因加激素进行椎间孔封闭、骶管封闭、腰臀部局部痛点封闭、硬膜外留置导管连续阻滞等。也可用深部冷冻、射频热凝的方法阻滞。
5、牵引治疗： 牵引是通过外力把椎体之间的空隙扩大使椎间盘纳回，减少神经根受压。
6、推拿治疗：沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
7、腰椎间盘突出的抽吸、溶核、手术等。
坐骨神经痛该如何防止？一、平时要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，以及劳动的合理性。
二、注意保暖和锻炼：
有的时尚女性入冬以后，依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在寒风凛冽中行走。当臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经后，同样可能引起疼痛。由于保暖是最重要的原则，所以寒气逼人时更要保护好双腿。
三、每天都要站起做适当的活动：
长期不良的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因之一。现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。像这种坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来走动，不但可达到放松颈椎和腰椎的目的，还减了肥。
四、鞋跟高度不能超过4厘米：
在生活和工作中经常穿高跟鞋，会造成重心前倾，由于脊柱的受力学发生改变，导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。
是不是发现坐骨神经痛在我们身上发生的概率是极大的，所以我们要做好充分的预防哦！这样自己才能保持健康！