操作方法
枸杞泡发，洗净备用，西芹和百合洗净，西芹切成菱形块状。锅内放油，约七成热时，下西芹翻炒
一分钟后，下百合与枸杞一起翻炒一分钟。最后调入盐与鸡精炒匀即可！
温馨提示
≮适用人群≯是老少皆宜的食物。
≮适用量≯鲜品每次30克。
≮特别提示≯食疗上建议选择新鲜百合为佳。百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。
≮健康红绿灯≯百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。
清淡可口---百合枸杞炒西芹
作者：流年 | 创建时间: 2023-07-13
12月18日,从小我就铭记于心的日子,每年都盼着这天快点到来,这一天长辈会送很多很多礼物给我,婆婆会给我做一桌丰盛的菜肴,妈妈也会比平时提前下班回家陪我,还会带给我一盒漂亮的生日蛋糕! 是的! 今天是我的生日! 祝小辞生日快乐!
曾几何时...
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