操作方法
姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。
夏季吃姜也有五大禁忌需要注意。
吃生姜并非多多益善，数量适可而止。
不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死。
不要去皮。吃姜喜欢削皮这样做不能发挥姜的整体功效。
凡属阴虚火旺不宜长期食用生姜。
温馨提示
姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌。
夏天吃姜的好处
作者：白雪 | 创建时间: 2023-03-25
姜的作用很多，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。夏天吃姜有什么好处？...
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