操作方法
锅内加油加热，放入蒜蓉爆出香味。
把爆香的蒜泥铲到碗里，倒入鲜酱油和甜醋，混合拌匀。
锅中放入苦瓜，加盐翻炒。
把炒熟的苦瓜装入盘中。
糖醋调料倒在苦瓜上，搅拌均匀就可以吃了。
温馨提示
苦瓜翻炒的时候加盐保持菜色不变，减少苦瓜的营养流失。
凉拌苦瓜怎么做好吃
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-06-13
苦瓜有丰富的营养价值,含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等在各种瓜类蔬菜中含量较高,凉拌苦瓜怎么做好吃。...
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