夏季高温湿热，会致使宝宝体表温度变高，肌肤中的水分蒸腾快，是宝宝患湿疹的高发期。湿疹好发于5岁以下的儿童，简单重复发生，很难完全彻底治愈。看着小宝脸上，胳膊上长出的小疹子，宝妈也是痛心不已。
那么如何避免它发生在自家宝宝身上呢？今天就来告诉你如何找到过敏原，如何健康饮食，如何日常护理来规避湿疹的来袭。
湿疹是比较常见的发生在婴幼儿身上的一种皮肤问题，一般首先出现在面部，然后慢慢的蔓延全身。
或许你会问：为什么小孩子会长湿疹呢？
这个原因错综复杂不是三言两语就能回答完的。总之，简单点来说，是由于环境和饮食以及遗产等多种因素相互之间的作用引发的。
比如，牛奶过敏也是导致幼儿身上长湿疹的原因之一；空气中的粉尘和螨虫以及各类污染都有可能诱发湿疹；孩子情绪不安、睡眠不足等也有原因。
很多家长会带孩子去医院检测引起长湿疹的过敏原，不过很多时候结果让人更加困惑，因为那只是一个参考并不针对全部的过敏反应，同时，也只能检测已经吃过的食物是不是过敏。
所以家长主要还是结合检测结果再细致观察孩子饮食起居等多方面因素来确定过敏原在哪里。
在饮食起居上注意这些：
如果是喂母乳的孩子身上长了湿疹，可以从生活环境来找过敏物品，比如花粉和羽绒及动物毛发等。其次看下给孩子的补充辅食里是不是含有牛奶的成分。
如果怀疑和母乳有关系，那么建议妈妈也停止食用牛奶及其制品。像海鲜和鸡蛋等不要去吃。然后再观察宝宝的反应是不是有所好转，需要注意的是每增加一种食物一定要观察3天，确认没有过敏反应后妈妈再增加另外一种食物。
另外要注意的是：不要吃还没有成熟的水果和生鲜，蔬菜要买应季的。
如果长了湿疹在护理上可以这样做：
确切的来说，目前还没有什么药品是可以能彻底治好湿疹的，大部分患儿会随着时间的推移慢慢好转。因此，要做的就是提高生活质量，注意日常护理（皮肤保持干净清爽，不要去抓）和药物治疗（抗菌软膏）来控制。洗澡时把水湿调至在37摄氏度以下最好，建议使用呈弱酸性的洗护品。
最后要说的是：不要带孩子去游泳，不要穿蚕丝及化纤等面料的衣物。可以视情况接种疫苗。