什么茶有不错的减肥效果

1.多喝荷叶茶能减肥荷叶具有清热、解毒、利尿、消脂的功能，人们可以在盛产荷叶的季节，购入一些荷叶，自制荷叶茶。

2.多喝绿茶瘦身快绿茶多是没有经过发酵而成，没有损害茶叶内的有效物质，其中蕴含的茶多酚对于瘦身有明显效果，多喝绿茶能够有效消除体内脂肪。

3.多喝桑叶茶能瘦身桑叶茶是采摘新鲜桑叶晒制而成，具有天然性，有利于通便利尿，排出体内的杂质。

4.多喝乌龙茶能减脂乌龙茶里有一种成分叫做单宁酸，它能够促进脂肪的消解，帮助人们获得更好的身材。