操作方法
先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
双手合十放在胸前。 肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。 收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。
用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。 双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。 在双乳之间做8字型按摩。
调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。