操作方法
月子期间不吃盐，造成食欲不振，营养缺乏，影响产妇泌乳。
每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，会使血压升高。
人体内缺钠，就会出现低血压等症状。
成人每天需盐量约为4.5—9克。
如果限制钠的摄入，会影响自身机体营养失衡，间接对婴儿造成伤害。
月子里的产妇不能过多食盐，也不能“忌盐”。
如何坐月子 产妇坐月子能吃盐吗
作者：暴躁小n | 创建时间: 2023-07-31
民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这个说法是正确的吗？...
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