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忌吃十大凉性食物 鸭肉。
甲鱼凉血。
田螺大凉。
螺蛳性寒，对脾胃不好。
蚌肉性寒，多食伤脾胃。
牡蛎肉性质微寒。
生梨性凉。
山楂损害脾胃。
甜菜性凉。
枸杞性寒。
七种补脾虚的食物 番薯补脾和血。
薏苡仁利于止泻。
粳米治疗因脾虚引起的症状。
小麦保健心脏，清热止咳等功效。
芝麻油润滑肠道。
糯米治疗腹泻等。
大枣补气健脾。
脾虚忌吃10种寒凉食物 7款食物补脾虚
作者：追风筝的人 | 创建时间: 2023-05-09
脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。下面说说脾虚忌吃的食物和补脾虚的食物。...
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