操作方法
乳腺癌的可怕度仍然需要我们去重视，你很难想象一个年纪轻轻的女孩子由于得了乳腺癌而远离人世。为什么会得乳腺癌呢？那是因为平时生活上的不注意，并且又不爱运动，也可能会由于家庭遗传，所以我们也要同样去抗衡它。
要多晒太阳，晒太阳可以预防乳腺癌，偶尔晒晒对身体还是有健康的，何必怕晒黑呢？况且不晒太阳会导致骨头缺失钙，所以晒晒太阳还是有好处的。
多运动才是王道。运动对身体各方面都有好处，我不说大家都应该知道。在现如今环境不如以前空气清新，菜也干净的年代了，唯一能让身体保持健康就只有运动了，运动能预防乳腺癌，所以大家赶快甩掉手机动起来吧！
每天保持好心情。一个人心情的好与坏也是会直接影响身体健康的一个因素的。特别是容易生气的人会很容易导致乳腺癌，看到这里，你是否要决定改善自己的脾气，生气的时候尽量压下来，这样对自己才好，生气了对自己对他人都不好。
穿合适的内衣也是很重要的。有的人因为喜欢胸部勒得很紧，其实这样导致胸部的压迫也会导致乳腺癌的发生。
如果发现胸部有些变化，一边大另一边小，那么就要去医院检查一下是否有乳腺癌的征兆，所有胸部的变化一定要仔细观察。