胃病怎么养：胃病五养

保暖保养：很多胃病的由来就是“着凉”引起的，例如常吃冷饭、喝冷水、穿的少等等，如果你已经患上胃病一定要注意这些问题，尽量不吃凉的食物，秋冬注意保暖。

“保养”心情：其实心情与胃病也有很大联系，例如胃疼、胃溃疡等，要保持一个愉快、平和的心情，调整自己的心态，这样才能避免疾病的发生。

饮食保养：提到胃病就不得不说饮食了，因为“病从口入”，有胃病的人要以温热、清淡的菜为主。

“保养”嘴巴：少吃凉的食物、辛辣味重的菜、过冷过粘的也要避免，这样主要是为了保护胃黏膜不受到伤害。

运动保养：不论患上何种疾病都要锻炼身体，提高身体抵抗力。