木耳爆炒娃娃菜是一道简单的菜肴,它里面含有丰富的营养,我们在日常生活里面又该如何去制作它呢?来看看吧!
木耳娃娃菜食材
八朵木耳10g,娃娃菜1棵,小葱2棵,红椒一小段,姜2片,蒜3瓣,蚝油2勺,盐2g。
木耳娃娃菜的做法
1、八朵木耳一小袋冷水泡发,1小时左右即可。
2、泡发好的木耳肉质很厚,而且无根无泥沙,非常干净,娃娃菜切成段,洗净控干水分。
3、将泡发好的木耳开水绰熟。
4、葱切段,红椒切丝,姜切丝,蒜切丝。
5、热锅凉油油热之后,放入葱白和姜丝,翻炒出香味。
6、放入娃娃菜大火翻炒
7、炒至娃娃菜断生变软
8、加入木耳 、红椒进去一起翻炒几下
9、加入葱叶部分和蒜继续翻炒,倒入耗油,撒上盐,翻炒均匀即可。
10、出锅!
小窍门
1这道菜要大火爆炒,注意安全。如果中火就多炒会。
2如果放完耗油觉得味道够咸,就不用放盐了。
3,木耳最好选择东北野生木耳,超级好吃!